Anatomic - Överbelastningsskador

Överbelastningsskador

De flesta sjukdomar har tydlig och klar orsak, däremot är överbelastningsskador i de flesta fall svårt att hitta exakt orsak till. Mest drabbade är idrottsaktiva personer. En del skador är yrkesrelaterade och därför kan betraktas som arbetsskador.

En av de vanligaste orsakerna till överbelastningsskador i fot och ben är fel inställning i foten. En pronation överdriven inåtvikning av foten kan ge överbelastnings-/smärttillstånd i fot, knä och höft men även i ländrygg.

Ett pronationsfel kan du avhjälpa med ett par formgjutna fotbäddar (fotinlägg) som stöder foten. Detta ger ökad komfort avlastning och minskad trötthetskänsla i ben och rygg.

Åtgärd: Om man ofta har återkommande besvär från knän och fötter av löpning. Kan det vara läge att göra en noggrannare analys av sitt löpsteg och eventuellt anskaffa formgjutna fotinlägg (fotinlägg) eller bättre skor.