Information och råd

Information och råd

Vanliga frågor:

Jag har ont i foten. Måste man ha remiss för att komma till er? Nej, till oss är du välkommen även utan remiss. Behöver du mer specifik hjälp ska du beställa tid till våra specialister. Kontakta oss för att boka tid. De kan hjälpa dig med exempelvis skoråd, löp- och gånganalys eller individuellt tillverkade ortopediska skoinlägg och ortoser.

Hur kan vi hjälpa?

Vi kan hjälpa dig att leva ett aktivt liv utan begränsningar. Ortopedteknik Anatomic är ett ledande företag inom överbelastnings- och idrottsskador och kan ge dig ett skräddarsytt hjälpmedel som är individuellt anpassat till dig och dina besvär.

Vem kan vi hjälpa?

Vi hjälper människor i alla åldrar med olika besvär och med olika bakgrund. Alla är välkomna. Vårt mål är att du ska kunna leva livet som du vill utan smärtor och begränsningar. Oavsett om du söker privat, via remiss eller försäkring tar vi hand om dig.

Vem behöver vår hjälp?

Har du smärtor i fot, knä, höft, rygg i vila eller aktivitet? Har du drabbats av en idrottsskada eller överbelastningsskada? En ogynnsam fot/ fotställning påverkar stora delar av din kropp och kan orsaka smärta i ben, rygg och nacke. Fötterna är viktiga stöttepelare som är ovärderliga för hela ditt välbefinnande. Med vår hjälp kan du få rätt stöd eller avlastning och på så sätt förebygga framtida skador och besvär. Lider du av något av följande problem kan vi hjälpa dig till en behagligare vardag/ träning genom individuellt anpassade ortopediska fotbäddar/ fotinlägg. • Hälsporre/ plantar fasciit • Framfotssmärtor • Nedsjunkna fotvalv • Höga/ låga/ nersjunkna fotvalv • Sliter skorna snett • Trötthet/ smärta i dina fötter, knän, höfter eller din rygg när du står/promenerar/ springer. • Du som lider av idrottsrelaterade skador som hälsenebesvär, benhinneproblem, löparknä exempelvis. • För alla som står och går mycket, och därigenom anstränger sina fötter. knä, rygg. • För alla med svagt eller  fotvalv, orsakat av felaktiga skor och hårda golv. • För aktiva människor som anstränger sina fötter, ex genom idrott, jogging,löpning osv. • För den som har problem med sina hälar. Hälsporre, hälinflammationer. Dessa problem uppkommer oftast av att för stor vikt ligger på hälen. • För den som har problem med knän och höfter. • För den som har hallux valgus. • För överviktiga människor. • För alla som har belastningsskador, eller har någon form av tryck eller förhårdnader under sina fötter.

Varför ska du välja Ortopedteknik?

Vi hjälper dig att komma till rätta med existerande problem och undvika de framtida. Omkring 30 % av befolkningen lider av någon form av felställning i foten vilket på sikt ofta orsakar skador och smärta. Du som inser idag att dina fötter är viktiga komponenter i din totala hälsa kommer med stor sannolikhet att slippa dessa problem och därmed kunna njuta av ett behagligare liv.

Sport & Fritid

Idrott, prestation och ett aktivt liv. Sporter och aktiviteter ställer ofta krav på repetitivt fotarbete och innefattar ibland explosiva rörelser. Med tiden kan detta leda till en mängd olika skador. Våra anpassade fotbäddar ger rätt stöd åt din fot och motverkar därmed skador och slitningar.

På jobbet

Många arbeten idag innehåller långa perioder av stående och/eller gående. Med en fot som är felinställd kommer du med tiden uppleva både överdriven trötthet och kanske smärta. För att undvika det uppmanar vi till att ta hand om dina fötter medan de är friska för att därmed undvika en mängd framtida problem.

Biomekaniskt balanserade fotbäddar

Elitidrottare och motionärer har upptäckt fördelarna. Det har visat sig att biomekaniskt balanserade fotbäddar förebygger och minskar skaderisken, för idrottsfötter som utsätts för extrema belastningar. De bästa inom svensk elitidrott, exempelvis inom löpning, tennis, fotboll, golf, och skidor, hockey har idag biomekaniskt balanserad fotbäddar i sina idrottsskor/arbetsskor.

Val av sko

Vid val av sko måste man först veta vilket underlag som jag kommer att vistas på d.v.s. skall jag använda skon för inomhusmotion, jogging i terräng eller skall jag använda skon till promenader i kombination med användande i vardagsbruk. När du väljer en sko skall du vara noga med att du hittar rätt läst för din fot. Väljer du för smal sko kommer sidomaterial att gå sönder fortare. Kontrollera om du pronerar eller supinerar och välj en sko som förhindrar överdriven rörelse. Bästa sättet att välja rätt sko för sin fot är att besöka butik, ortopedingenjör, ortopedtekniker som har gång/löpband och utför videoanalys.

Skor

Skor för: motion och idrottsutövande, promenadskor, arbetsskor. (alla skor med smal – extra bred läst).

Vi besöker företag/klubbar för:

Fotanalys, gång/löpbandstest, skoutprovning med hjälp av videoupptagning. Föreläsningar: Överbelastningsskador, vad skall jag tänka på vid val av sko.

Sophiahemmet Ortopedteknik Anatomic | Valhallav. 91 | Ingång L2 | 114 86 | Stockholm | Telefon: 08-20 00 77